In data 3/7/2017 abbiamo presentato richiesta di patrocinio all’Amministrazione Comunale per il nostro progetto ATTIVITA’ MOTORIA TERZA ETA’, in collaborazione con l’Associazione Sportiva U.S.D. Sporting L & B.
Il documento é stato protocollato con numero 0022201 del 3/7/2017
PREMESSA
Con l’espressione “attività motoria” s’indica un tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. E’ un esercizio ginnico soft, studiato per avvicinare all’attività motoria, persone anziani over 65. La ginnastica proposta consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo tale da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi, mira ad affinare le capacità di movimento per agire in modo più flessibile ed efficace nel quotidiano. Sottolineiamo che per l’organismo di un anziano, l’attività fisica è di notevole importanza in quanto, diviene un’occasione per riappropriarsi della consapevolezza della propria esistenza, divenendo un importante momento di socializzazione.
Purtroppo, diverse persone anziane over 65, anche per motivi economici, non possono frequentare questo corso che U.S.D. Sporting L & B. propone da più di cinque anni.
Alcuni di essi, devono recarsi a Ponte Lambro, dove il Comune di Milano offre ai residenti la possibilità di frequentare i corsi gratuitamente.
PARTNER DEL PROGETTO
L’attività di ginnastica dolce sarà realizzata in collaborazione con l’Associazione Onlus COMITATO PER LINATE e l’Associazione Sportiva U.S.D. Sporting L & B.
OBIETTIVI
Gli scopi che l’intervento si prefigge di raggiungere sono due:
- Combattere la sedentarietà e l’isolamento dell’individuo;
- Stimolare uno stile di vita attivo in senso psico-sociale.
La proposta dell’attività motoria vuole essere il primo di una serie di sollecitazioni, che partendo appunto dall’acquisizione e dal mantenimento di certe capacità funzionali a livello motorio e fisiologico, miri ad un recupero più complessivo, favorendo la partecipazione e l’iniziativa diretta dell’anziano nell’attività stessa e nella programmazione delle azioni.
Ulteriore sollecitazione è quella di realizzare un contesto socializzante durante i corsi e durante momenti aggreganti quali scambi augurali a Natale e saluti a fine corso.
DURATA PROGETTO
Inizio progetto: 1 ottobre 2017
Termine progetto: 31 maggio 2018
DOVE SI SVOLGERA’ IL PROGETTO
I corsi verranno svolti presso la Palestra Deborah Guidotti gestita dall’ USD Sporting L & B.in via Alfieri a Linate.
Gli appuntamenti settimanali previsti saranno n. 2 della durata di una ora cadauno e per un periodo di otto mesi decorrenti dal mese di ottobre sino a fine maggio.
ISTRUTTORE DEL CORSO
L’istruttore del corso sarà CAROLA CAMERINI
COSTI A CARICO DELL’ANZIANO OVER 65
Costo Assicurazione: Euro 15,00 per ciascun iscritto
Tessera Associativa all’U.S.D Sporting L & B: Euro 10,00 per ciascun iscritto
Questi costi sono obbligatori per l’iscritto
COSTI PER I QUALI CHIEDIAMO CONTRIBUTO
Chiediamo contributo a copertura costo istruttore per la durata di tutto il corso, costo riscaldamento, energia elettrica e pulizie per un totale di Euro 1.500,00.
Costo istruttore Euro 1.000,00
Costo forfettaria Riscaldamento Euro 350,00
Costo forfettario Energia elettrica Euro 150,00
Costo pulizie Euro 100,00
Gli iscritti potranno utilizzare gratuitamente gli attrezzi della Palestra
Costi che saranno sostenuti dai partner del progetto:
- Affitto della palestra
- Segreteria e gestione del corso
- Attrezzatura ginnica
- Materiale di pulizia
- Beveraggio acqua per gli iscritti durante il corso
BENEFICIARI
Potranno partecipare gratuitamente al progetto, tutte le persone over 65 del Comune di Peschiera Borromeo che presenteranno un certificato medico valido.
Avranno priorità gli iscritti ai precedenti corsi di ginnastica terza età svolti presso la Palestra Deborah Guidotti
NUMERO BENEFICIARI CHE POTRANNO PARTECIPARE AL PROGETTO
Al progetto si potranno iscrivere al massimo n. 15 persone over 65.
INIZIO ISCRIZIONI
Le iscrizioni inizieranno 25 SETTEMBRE 2017, contattando i numeri indicati sui volantini
PROMOZIONE
Verranno prodotti volantini con logo del Comune di Peschiera Borromeo
Chiediamo pertanto, all’Amministrazione Comunale di concedere il patrocinio e l’erogazione del contributo a copertura dei costi.
